Девочки,доброе утро!вопрос про сон в 3 месяца...
2 дня уже просыпается сын в 3 утра и не уложить потом.Засыпает как обычно 19:30-20:00, иногда чуть раньше ,иногда чуть позже. Обычно просыпался в 7-7:30. Эти 2 ночи не знаю что делать. Не плачет,гулит на всю кв, облизывает кулаки. Скачёк?Регресс?Будить часов в 10 и к 11 укладывать? До этого,правда,пару дней плохо начинал спать с 5,но я списывала на насморк. Вот до сих пор не могу уложить. Утром обычно хорошо засыпал в шезлонге,а сейчас болтает пищит, сам раскачивается,никаких признаков сна.
Комментарии
Я бы ничего не трогала, в 3 месяца нет режима, он вырисовывается после первого регресса сна, когда формируются взрослые циркадные ритмы и четко три сна у ребёнка.
Регресс обычно в 4 месяца, но все индивидуально, у нас был в 5
@alinak89, часто в регресс им не хватает выносливости для того что бы по ритмам войти в то вб которое им требуется) в этом собственно сложность регресса, тянуть ВБ когда ребенок его не тянет 😅
Не давать спать днем 5 часов, конечно. Высыпает весь глубокий сон днем вместо ночи
В 1ю ночь он и без этих 5 часов не спал с 3х утра🤷🏻♀️я надеялась ,что это разовая акция, но входит уже в систему. Сегодня не буду давать спать столько
@alinak89 ну потом он отоспался и пошло по замкнутому кругу. Конечно, в 3 месяца сложно с режимом еще, регресс может быть, но потихоньку выправлять в нужную сторону , ориентируясь на средние нормы
Не страшно, продолжайте жить по режиму, это временно.
А днем может проспать часов 5. Не давать тогда спать столько?вчера сама хоть поспала с ним. Ещё эти 2 ночи стал прикусывать грудь и смеяться,днем так не делает.
@alinak89, работайте над режимом, что бы вам было комфортно.я бы не давала спать по 5 часов днем
@mur_ka вот после такой ночи так спит,не собиралась давать долго спать. Он проснулся, дала грудь и оба заснули ...
Скорее регресс! Надо работать с режимом. Стараться укладывать. Напишите в личку, тоже прикурила с регрессом в свое время! Есть гайды по режиму и сну, много про ассоциации на сон, как продлить сон при пробуждении, про регресс много! Все собирала у хороших консов, если надо могу поделиться 🙌🏻 с сыном все работала над этим, иначе было никак! Невозможно