Начало простуды: горло болит, нос заложен, как лечиться?

Всем привет, как давно я не болела и вот тебе пожалуйста

Сейчас проснулась горло болит, нос заложен так еще и откашляться не могу

Не люблю такое состояние 🥴

Зная себя сейчас горлу должно стать получше и начаться насморк и постоянная чихотка

Лишь бы температуры не было