Почему снятся кошмары о погонях и преследовании? Советы мам

Почему - то мне часто снятся жуткие сны о преследовании, погонях... Я не смотрю вообще никакого тру крайма, но снятся сны в этом духе и я встаю как будто бы меня всю ночь херачили фонарными столбами 😭сегодня опять приснилось, как мы срывались от каких - то убийц