Что делать, если грудь как камень при лактостазе у кормящей мамы

Аааа из за холода или что

Обе тити как камень 😭

Вчера одну полночи сцеживала, чуть-чуть полегчало и все, утром двойная проблема 🧎🏻‍♀️‍➡️

Ребенка прикладываю, она сейчас ест только когда спит, и комки не рассасываются. Наар мин мэммээм айдаана айа, в польке каждый раз сцеживай через слезы, найди время, у меня нет времени 🥲 ребенок хочет внимания и на ручки 24/7🧎🏻‍♀️‍➡️