Как похудеть на 1,5 кг при переедании: мой опыт и план ПП

Пару дней меня не было, в последние дни переедала, пока гостей угощала, и даже с этим ушли 1,5кг, сфоткала утром после лëгкого завтрака.

На тренажëра почти каждый день бываю.

Утром с завтракой пью капсулы SLIM + антифунгал, после завтрака напиток SLIM.

Ночью уже пью витамины В-комплекс+ антифунгал+или ужин или протеиновый коктейль.

Если ночью переедаю, то чай на ночь "чистота и лëгкость в теле"

С завтрашнего дня хочу начать ПП, если смогу с моим аппетитом😁