Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Залмо Магомедова
Залмо Магомедова
Мама троих детей

Как похудеть на 1,5 кг при переедании: мой опыт и план ПП

Пару дней меня не было, в последние дни переедала, пока гостей угощала, и даже с этим ушли 1,5кг, сфоткала утром после лëгкого завтрака.

На тренажëра почти каждый день бываю.

Утром с завтракой пью капсулы SLIM + антифунгал, после завтрака напиток SLIM.

Ночью уже пью витамины В-комплекс+ антифунгал+или ужин или протеиновый коктейль.

Если ночью переедаю, то чай на ночь "чистота и лëгкость в теле"

С завтрашнего дня хочу начать ПП, если смогу с моим аппетитом😁

ЗАВТРАК МУЖУ!!! Встаёте ли Вы,СПЕЦИАЛЬНО (ключевое слово) чтобы приготовить мужу утром завтрак??? Не считается,если вы…

ЗАВТРАК МУЖУ!!! Встаёте ли Вы,СПЕЦИАЛЬНО (ключевое слово) чтобы приготовить мужу утром завтрак??? Не считается,если вы например встаёте всей семьёй рано,в сад к примеру,или вся семья куда то уезжает,то тут понятно,что жены обычно готовят завтрак мужу и деткам.