Сколько шагов в день вы проходите? Нормы и личный опыт

Question

Кто следит за шагами, сколько в день ходите в среднем?
Мой сегодняшний максимум. Обычно больше только в отпуске.

Брунгильда · Answer

12000-15000 . Хожу на работу пешком. Раньше расстраивалась, что не рядом с домом, теперь рада, что так вышло. Движение- жизнь.

марина · Answer

💯 ❤️

Любовь · Answer

В среднем 12-13 тыс шагов .

Гузель Тюлькина · Answer

Бывает 15-25

Анна · Answer

Обычно 12-13. В прошлую пятницу 20 нашагала)))

Ксения · Answer

В среднем 10-12
Бывает и 20😂

🧘🏻‍♀️ · Answer

12-20 тыс, 5 дней в неделю 😁

Мэри · Answer

8-12 тыс) в зависимости от кружков

Екатерина · Answer

10-12000, больше я помру

Лизok · Answer

Пипец, у меня 3-5 тысяч 😂😂😂

марина · Answer

😀😀😀

Лизok · Answer

@marinaandr, вот сегодня 3.7 тыс , и я ужасно устала 😂

марина · Answer

@mmm_kak_vkusno, 😂😂

🌸marina🌸 · Answer

13000

gluck06 · Answer

Около 12 тыс шагов примерно

Анжелика · Answer

15в среднем а так 17-18 больше не ходила
Только если в гулянках каких то.

Xenia · Answer

С сентября с совмещением школы, кружков и детского сад по 15-20к, в выходные на даче 1,5к 😅

марина · Answer

😆😆😆

Саша · Answer

У меня в среднем 12к шагов в день

Комментарии