
Что за фигня со сном? Помогите 🥲 Спать хочет, засыпает , а потом сразу просыпается бодрячком. В итоге полтора-два часа уходит на то, чтобы он уснул
(Ночной сон). Дневные сны нормально засыпает , спит. И в течении ночи просыпается часто . На гв



Ого. Надо попробовать сократить 🥲спасибо за ответ 🌹 но вроде не больше 3-3,5 часов спит днем
Я читала у консультанта по сну, что если просыпается после укладывания через 30-60 минут и бодрствует, это значит что много дневного сна надо сократить и это пробуждение уйдет