Активность при беременности: тяжело или легко ходить по 10000 шагов?
Девочки , расскажите , как у вас с активностью в беременность ?
Тяжело ли ?
Или ходите по 10 тыс шагов ?
Комментарии
С 16 недель по 28-29ю все было супер😅потом начался «развалительный» процесс🫠ходить долго не могу, стоять долго не могу, лежать только в позе, подобранной спустя часа 2…в общем не зря говорят, что второй триместр самый замечательный! Я его прокайфовала просто, с аккуратненьким животиком и легким набором веса. Ближе к третьему триместру начинается ломка😅по крайней мере у меня так. Надеюсь у вас всё будет намного легче и проще🙏🏻легкой беременности💗
Сплю
На кровати
Мало хожу
Вооьще не до чего
да нормально все вроде, могу и 15-20тыс нашагать, но в последнее время нет такой возможности, (не из за самочувствия) так бы и дальше туда сюда моталась
сейчас могу в день даже 100 шагов не сделать, а могу и 10 тысяч, все зависит от моего ментального настроения
@lovelovr, а куда им деваться. я их никуда не трачу просто😄
а так беременность это максимально изматывающий процесс, и если нет сил, это нормально, как никак организм растит новую жизнь с нуля, и если хочется спать-спите, хочется лежать днями напролет-лежите🩷
При хорошем самочувствии гуляла по 10 тыс шагов, но не с целью нагулять эту цифру)
Хожу. Сама очень активная, плюс гсд, плюс дети.
Когда была первым бер, ходила в басик, йогу и по 15 тыс шагов плюс работа))))
Я здоровая то не буду специально ходить 10 тыщ шагов, а беременная и подавно. У меня работа стоячая на ногах и мелкий ещё с которым гуляю каждый нерабочий день по два раза, сколько там в день выходит шагов я хз даже
Я тюлень… вообще нет сил ни на что, до беременности в фитнес ходила 3 раза в неделю, сейчас вообще с кровати встать не могу, готовлю с трудом, на улицу не выхожу 😑 надеюсь это скоро пройдёт