Признаки усталости у малышей: как определить окно в сон ребенка

ПРИЗНАКИ УСТАЛОСТИ у малышей !😴💤

Окно в сон у малыша открывается с появлением первичных признаков усталости до появления вторичных признаков усталости. Это то самое время ,когда ребенок готов уснуть.

КОГДА МЫ УКЛАДЫВАЕМ ПО ПРИЗНАКАМ УСТАЛОСТИ?

До 4-х месячного возраста укладываем по признакам усталости, но в рамках возрастного диапазона потребности по времени бодрствования.

В этом возрасте у ребенка ресурсы

очень низкие и риск перегула очень высокий.

Первичные признаки усталости(зависание взгляда, торможение активности, ищет грудь)

Вторичные признаки усталости (зевота, трет глазки и носик, легкая капризность и хныки)

Третичные признаки усталости или признаки перегула (плач ,перепады настроения,появление резкой активности после сонливости).

Когда ПУ не являются показательными?

1.После 4-х месячного возраста

2.В период зубодвижения

3.В период скачка роста

4.При недосыпе

5.В период болезни

Могут полностью отсутствовать при открытом окне в сон

🖇Недостаточно расслабления по длительности

🖇Не подходит расслабление

🖇Возраст старше 7-8 месяцев и особенно у детей после 1 года

Почему не ориентируемся на признаки усталости ПОСЛЕ 4-Х МЕСЯЦЕВ?

1. Вероятность ложных, ранних признаков усталости возрастает по мере роста малыша

2. По мере роста малыша чаще могут быть признаки скуки

3. Есть дети, у которых ПУ отсутствуют

#консультантподетскомусну#консультантпосну#сонмалыша#поверхностныйсон#малышнеспит#регресссна#какуложитьмалыша#частыеночныепробуждения#раннийподъем#соннагруди#сонсгрудьюворту#короткиесны#малышчастопросыпается#долгиеукладыания#плачвосне#плачприукладывании#недогул#перегул#недосып#дневнойсон#ночнойсон#сброс3сна#сбросвторогосна#ложныйсброс#отучениеотгруди