ummasiya
etomoyneek
ummasiya·Мама двоих (1 год, 3 года)

Боул на завтрак: 35 г белка, 488 ккал - идеальный КБЖУ

post image

Сегодня на завтрак был боул, аж на 35 гр белка😎

Общий калораж 448

В общем кбжу отличное

15.09.2025
3

Комментарии

zubnaya_feyaa
❤️..·Мама дочки (4 года)

Можно рецепт и пропорции

15.09.2025 Нравится Ответить
etomoyneek
ummasiya·Мама двоих (1 год, 3 года)
стикер
15.09.2025 Нравится Ответить
redred
🌯 ·Мама сына (3 года)

@etomoyneek а терияки почему не внесли?

15.09.2025 Нравится Ответить
etomoyneek
ummasiya·Мама двоих (1 год, 3 года)

@redred, его себе не добавила во первых, а во вторых когда даже для интереса ввела то я добавила очень тонкий слой мужу, на весах это было 3 гр)

3 гр это 3 калория

15.09.2025 Нравится Ответить