Выгорание у мамы: панические атаки и как справиться
Девочки мои,кажется я словила выгорание,я долго держалась,но 2 дня назад меня накрыло,проревев 2ночи и словив 3 панические атаки,я так испугалась,мне казалост что вот вот и у меня мотор остановится,я решила отнестись к себе более бережно,поэтому,просьба понять и простить,я больше не буду на данный момент брать генеральные уборки и новеньких,я теперь только с постоянниками,еще раз извините🙏
Комментарии
@karybek.k.aizana93 @salamat_dzh @elya_20_25 @157725122 @rusbekovanari @mnogomama12345 @blackcanary @aigulya_5 @sopranosmommy @kaifushaa @mommyboll @pampito @iodofol @quienss спасибо большое,девочки😘😘❤️
выбирайте в первую очередь себя, дорогая 🫂
вы слишком много ответственности возложили на свои хрупкие и нежные плечи. я верю в то, что вам это все по силам, но иногда нужно замедлиться и поберечь себя 🫂❤️
Я вам желаю открыть свою собственную клининговую компанию, чтобы вам не приходилось самой выходить на уборки, я думаю у вас это получится, вы очень сильная девушка🙏🏻
Тех кто уже записан это тоже касается?👀
Нет,тех кто записан я как положено,сделаю уборку)
Берегите себя, и поймите вы никому ничего не обязаны, вы нужны себе и детям
Не доводи себе Викуша🫂
Пусть твои панические атаки больше не возвращаются ни когда
🫂🫂🫂🫂