Режим дня ребенка в 8 месяцев: расписание сна и кормления

Режим дня Алисы в 8 месяцев 🌸

(Сразу проговорю, что все детки разные и у каждого свой индивидуальный режим)

🔸7:40-8:00 подъем

Делаем утренние процедуры, наводим порядок в спальной комнате, готовим еду для завтрака

🔹8:30 завтрак

Играем, делаем вместе домашние дела

✨(время бодрствования) - 3 часа

🔸11:00 1й дневной сон (продолжительность 1,5-2 часа)

🔹13:30 обед

Активные игры, развивашки

✨(время бодрствования) - 3 часа

🔸16:30 2й дневной сон

(продолжительность 1-1,5 часа)

🔸18:00 выходим на прогулку

🔸20:30 купание

Делаем вечерние процедуры,читаем книги, стараемся не активничать, а замедляться перед сном

✨(время бодрствования) - 4 часа

🔸21:30 уходим в ночной сон (продолжительность 10-10,5часов)