День нарушенного режима с детьми: кино, Макдональдс и потерянный пульт

Вчера на завтрак было 2 бутера, с тунцом и паштетом, банан, аааа потом началось полное нарушение режима, просто полнейшее😄😄😄мы пошли с детьми на мультик , были одни в кинозале (младший не сидел вообще, бегали с ним по всему залу, и по игровым автоматам😆). Потом пошли в макдональдс, наелись от души. Время провели хорошо, но потом дома дети стащили и спрятали пульт от телевизора (точнее Яндекс-приставки), мы не смогли его найти и я расстроилась, пока искали, я сломала ноготь🥹

В общем я в расстройстве съела ещё бутер с сыром, выпила ещё колы и был ещё арбуз 😅правда нормальной еды тоже поела (была куриная грудка)

Тренировок так и нет, что меня расстраивает 🥺я продолжаю болеть весьма так привычно, и хожу на работу, потому что меня некем заменить, так как я сейчас за руководителя неделю