Что дать ребенку на перекус в школу: полезные идеи от мам

Скоро начнется продленка в школе, нужно будет класть перекус. Что вы даёте на перекус своему ребенку? У нас перекус раньше был - сыр в индивидуальной упаковке, яблоко, сушки или печенье. Хочется чего-то разнообразного и полезного.