Как выйти из депрессии без антидепрессантов: советы мам

Как выходили из депрессии?

Отвлекали может как то себя кроме приема антидепрессантов?

Эта работа только предстоит

Комментарии

Алёна·Мама троих детей

У меня депрессия подтвержденная , сходила к психотерапевту в psy мед - риянов Роберт Артурович

Выписал схему ад , книги посоветовал , порекомендовал пройти некоторых врачей и анализы . Почти месяц - мне значительно лучше

Нравится Ответить

Мне тоже книги скинули по депрессию и как её победить быстрее чем она тебя, но в доке, не совсем удобно читать с детьми. Если у вас есть аудио поделитесь пожалуйста 🙏рецепт неаролог выписала на самые простые ад , чет ссыкую их пить

Нравится Ответить
Алёна·Мама троих детей

@aydimirova2017, можете в личку написать , что вам выписали ?

Да , сейчас скину ту , что мне прям зашла

Нравится Ответить
Алёна·Мама троих детей

@aydimirova2017, ссылка

Нравится Ответить
·Мама сына (2 года)

Прием АД + психотерапия

Нравится Ответить
Ксения·Мама сына (3 года)

Согласна с 1 комментарием. Если у вас действительно депрессия, то идете к психиатру и дальше прием антидепрессантов

Нравится Ответить
Руфина·В ожидании первенца

Найти любимое занятия, заниматься спортом активно🙂

Нравится Ответить

С детьми мелкими не вывезу спорт, одна целый день на руках,хотя 10ый месяц и сидеть должна уже, другой хвостом везде

Нравится Ответить
Мила·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Если это на самом деле депрессия, то поможет только антидепрессанты. И нужен хороший специалист, который будет работать с вами.

Нравится Ответить

Тест вчера прошла который психолог скинула знакомая, депрессия есть

Нравится Ответить