Что это за странные ощущения в ногах и теле? Помогите советом

Такое странное ощущение в ногах,в руках, в теле.Будто мышцы ноют?ощущение «под ложечкой засосало»,но в ногах.Изза этого не могла долго заснуть,все ворочалась,а проснулась уже в 5 часов утра.Уже не могла дальше лежать,встала попыталась чуть размяться.Ощущения стремные,впервые такое.Что это может быть?сейчас сижу на работе как на иголках,неудобно,внутри в теле некомфортно.ааааааа не могу объяснить.😟