Как пережить потерю отца и справиться с эмоциональным онемением

Папы нет с нами уже больше 2 месяцев.

Я не понимаю своего состояния, будто не осталось эмоций по этому поводу. Будто и слёз больше нет. Такое чувство, будто вечность прошла, будто его очень давно нет и боль притупилась, как бывает много лет спустя. Но знаете, у меня появилась сильная раздражительность, даже агрессия - могу накричать на сына по пустякам, просто раздражаюсь по любому поводу (я знаю, так нельзя, но не могу контролировать полностью свои эмоции).

Я писала раньше о том, что как папа заболел, у меня уже тогда было чувство будто он это и не он вовсе (он изменился и внешне и внутренне, опустошился, смирился... не знаю). Помню, как он собирался на операцию, сильно переживал, обнимая нас заплакал и быстрее стал выходить из дома.

Помню, как вернулся после операции - сил совсем не было, заходя стал падать на колени, я успела его подхватить. Тогда плакать хотелось уже мне, я знала что он очень похудел (-23 кг после операции), что слаб, но он будто постарел лет на 20 внешне, и от увиденного мне на мгновение стало плохо, потемнело в глазах.

Помню, как папе стало лучше, брату нужно было возвращаться в город на работу (3 месяца жил в доме родителей, т.к без него по хозяйству я бы не справилась + нужно было присматривать за сестрой-подростком). Папа тогда обнял его, сказал "спасибо", и выглядело это как прощание, что заметил и брат, сказав об этом маме. Брат уехал, а вечером следующего дня папы принял решение уйти из жизни.

Брат живет на антидепрессантах, мама тоже тяжело переносит уход папы, а я держусь. Порой мне стыдно что я такая безэмоциональная, наверно, со стороны это выглядит как равнодушие, но это не так! Может сын не дает опустить руки. Временами мне было так плохо, что хотелось выть, но было нельзя. Папа не снится мне теперь так часто, как в начале, но вчера снился все же. Сны тяжелые, страшные. Я не могу найти силы прибрать в гараже, где все случилось, но надо - я обещала маме, кроме меня никто не сможет сейчас.

Может это и нормально, что эмоции притупились, но я так боюсь что однажлы меня прорвет с двойной силой и я уйду в депрессию. У меня бывает так, что копится всё, а потом как кипятком обдает изнутри от боли.

Не знаю что с этим делать, и не знаю нужно ли вообще что-то с этим делать...