Нет, не нужно. В прошлом году вышли новые рекомендации, согласно которым профилактический прием витамина Д необходим только детям до 18 лет, беременным и лицам старше 50 лет

Витамин д нужно пить круглый год в профилактических дозах 2.000

Правильно все делаете

Да, для профилактики

У меня был 9 😅🙈 вот там дозы лошадиные

Скорее всего поддерживающую дозу

Да, нужно

Нужно конечно