Как уложить ребенка спать за 30 минут: опыт мам с проблемой сна
Каждый вечер - ночь стресс
Уложить детей спать целый квест
Хотя старший в школу ходит и после на доп занятия
Дочь в садике по расписанию
После они по 2 часа точно гуляют на улице
Целые ритуалы перед сном
Но все равно укладывать спать занимает 1.5-2 часа
В 9:30 начинаем всю эту канитель и 11:30 -12:00 дочь засыпает
Мне кажется это вообще ненормально для девочки 3 лет
Ходила к невропатологу Осман назначила магний - нейромаг за 20.000 тг
А я взяла детский магний с айхерб
И теперь думаю может надо всетаки этот нейромаг
Но это же кошмар какой-то столько стресса каждый раз абсолютно
ни раз за 30-40 минут она не заснула
Комментарии
Я тоже мучалась с этой проблемой
Выяснила что в садике спят больше положенного - целых 3 часа дневного сна
Подняла шум
Все оказывается мучались с укладыванием ночью
В итоге сократили дневной сон
Теперь проблем нет
Сейчас на больничном, в обед не спим. В итоге засыпают в 20:30-21:00 без проблем
Встают в 7:00-8:00
Вот думаю тоже не долго ли спят в саду
Но мне кажется ей без дневного сна тяжело будет , еще маленькая
А утром во сколько просыпаетсЯ?
Мои спят в обед ,а вечером к 21.00 засыпают.
Утром подъём 6-7 утра даже на выходных
Нам дормикинд назначали для коррекции сна