Отекаю по утрам при правильном питании и режиме: в чем причина?
После 6 не ем , воды пью 1,8-2 литра в день , хожу 10к шагов , сплю 8-9 часов . Но каждое утро просыпаюсь вся отекшая как будто бухала всю ночь. В чем может быть причина? На что обратить внимание ?
На плоскостопие, лишний вес, ребенка поднимаете, варикоз и тд., в целом от этого можно избавиться только если прям не напрягаться. Можно соль уменьшить еще
На плоскостопие, лишний вес, ребенка поднимаете, варикоз и тд., в целом от этого можно избавиться только если прям не напрягаться. Можно соль уменьшить еще