Как победить осеннюю апатию: мой опыт ежедневных прогулок
Гуляем каждый вечер минимум по 3 км 💪 я не то, чтобы хвастаюсь 😅
В этом году осень мне нравится, не знаю почему, но у меня нет апатии и депрессивных состояний 😀 первый раз за последние года 3 😀🧡
Комментарии
Но зато норма 10000 шагов за день точно есть 💪😌
Я наоборот, не успеваю гулять и у меня ломка. Весь август гуляли, прошли пол города пешком. А сейчас нехватает🙈
В августе я практически каждый вечер работала 🙈 мои то гуляли, а вот я 😆
Сейчас у нас прям потребность из-за Анны, поэтому у остальных нет шансов )
@julia_mish рекомендую правый берег, набережная Совмена, за дк первого мая и по дворам, очень понравилось)
@kozulina.ek_photo, ага, уже рекомендовали 😏
Каждый день- для меня как подвиг 🤗 вы молодец )
Спасибо 😌 это по большей части из-за младшей, но и остальным полезно ☺️
У нас до сада 2 км, автобус не идет, ходим пешком вместе с младшей
Пока она на адаптации была, я ходила туда сюда, отвести забрать младшую, потом старшего, 16 км в день , первые дни тяжко было ногам, сейчас привыкла😅