Рецепт ПП лепешки из лаваша с яйцом и сыром - быстро и вкусно
Это очень вкусно😍.
И считай ПП.
Что нам надо
Лаваш - 60гр ( я на граммы не обращала внимание, сделала просто половина листа лаваша)
Яйца - 2 шт
Помидоры - 1 штук
Легкий сыр - 30гр ( можно и больше, как вы любите)
Зелень ( на ваш вкус, любую)
Соль по вкусу.
Лаваш режем на квадратики, добавляем к нему яйца, помидоры, сыр, солим по вкусу и все перемешиваем. Выкладываем на разогретую, смазанную маслом сковородку и обжариваем лепешку с двух сторон.
Чтобы легче было переворачивать, а не муздыкаться лопаткой. Сверху положить тарелку на сковородку ( на лепешку), перевернуть. И с тарелки снова на сковороду.
Жарила на среднем огне по 4 минут с каждой стороны🤩.
Восторг и овации😍
Комментариев ещё никто не написал.
Кайфую от похудения! Вкусный и сытный рецепт: лаваш с ветчиной, яйцом, овощами и сулугуни. КБЖУ 328/21/15/24
Нет , ну кайфую я , Кайфую от своего похудения , мне всегда так вкусно , так сытно 😻#заметкихудеющей
Лаваш
Кетчуп
Яйцо
Ветчина
Помидор , перец болгарский
Много много много зелени и сыр сулугуни
Просто восхитительно 😌
Кбжу
328 / 21 / 15 / 24
Хачапури-лодочка из лепешки роти: пошаговый рецепт
Не,ну это невозможно!
Невозможно перестать есть лепешки роти!
И да,этот шикарный хачапури тоже сделан из неё!
А ещё кайфово обжарить замороженную лепешку по пару-тройке минут с каждой стороны,и завернуть в нее любую начинку!
Мой фаворит:тунец с/с+творожный сыр+яйцо варёное+кукуруза+зелень 😍
Перфекто!🤌
*Хачапури-лодочка из лепешки роти*
Берём лепешку роти (она идёт замороженная,минут на 10 достаем ее на свет божий, пусть тает-советую расстаивать сразу на поверхности,на которой запекать будете,а...
Салат из кабачков с помидорами и сыром: простой рецепт
Девочки, вы должны это попробовать 🥗🤤
Рецепт:
-помидоры
-кабачки
-зелень (у меня была петрушка, но по мне лучше бы была кинза)
-чеснок
-сметана
-сыр творожный
-грецкий орех (или любой другой)
-сыр пармезан
-соль, специи по вашему желанию
Кабачки нарезать кружками/дольками, обжарить с двух сторон до золотистого цвета, помидоры порезать крупно.
Соус: сметану смешать с творожным сыром, чесноком, посолить.
Когда кабачки немного остынут, добавить к помидорам, перемешать с соусом, сверху зелень, ...
Какие рецепты приготовить из накопившихся продуктов?
У меня тут накопилось🤘🏻#жрунемогу🍔
В основном завтраки, но есть и просто ужин, но не доя всей семьи(у меня так точно😂☺️)
Пи.си : Нужны рецепты чего то - пишите😎
Понятно 😂
1 фото
Отварная говядина
Огурец
Помидор
Перец 🫑
Кунжут
Соевый
3фото
Булгур
Сыр бри
Черри
Зеленый лук
5
Лаваш сыр
Лаваш
авокадо,
Помидор
Соль/перец
9
Барилла
Черри
Лук
Чеснок
Песто
Пармезан
Овсянопицца: вкусный и полезный рецепт
Завтрак)
Овсянопицца ( делается 5 минут, вкусно и полезно)
Овсяные хлопья грамм 30-40, 2 ложки молока, яйцо ( короче как на овсяноблин) и на сковородку лепешкой. Начинка любая) у меня ветчина индейки, помидоры , шпинат и сыр.
Итог:
Углевод ( основа пиццы) - 95 грамм
Белок ( ветчина ) - 60 грамм
Жир ( сыр) - 25 грамм
Напоминаю, что просто считаю вес готового продукта и отношу его к белковой или углеводной пище )
#вкусножремихудеем