Какой магний выбрать при одышке и стрессе - советуют мамы

Девочки посоветуйте пожалуйста эффективное Магний и мне и мужу. У меня по вечерам не хватка воздуха, отдышка. У мужа апатия, постоянный стресс и давление на работе. И успокоительное для мужа