Как вернуться к себе после родов и снова начать ухаживать
Ужасное состояние…думаю многие сталкивались с таким, особенно после появления ребенка.
Дело в том, что моя жизнь крутится сейчас только вокруг ребенка. И это понятно, нормально.. она же еще такая крошка, и мы её так долго ждали.
Но мое состояние просто ужасное. Я забила на себя от слова совсем. Ни на что не хватает времени, единственное развлечение в последнее время-это прокатиться на машине до детского магазина и с сумками ехать обратно домой. Причем я и мужа могу попросить съездить и все купить, но для меня это прям «выход в люди»…Но когда звонит муж и говорит что делать, она плачет и я слышу как она кричит на заднем фоне, я тут же мчусь домой.
Раньше ежемесячные бьюти-процедуры были для меня базой. А сейчас даже на маникюр нет желания сходить. Нет желания краситься. Хотя у меня руководящая должность и я всегда была на работе при параде. Да даже на прогулку выхожу в одном и том же, потому что нет желания даже выбирать что-то.
Помощи у нас нет, т.к все родственники живут в других городах.
У меня не было особых хобби до беременности, а сейчас выбрать что-то и сил нет и желания.
С мужем отношения хорошие. Бывает конечно ссоримся, оба устаем от рутины, которая сейчас у обоих в жизни присутствует. Он полностью взял весь быт на себя. И вот накрывает еще больше тогда,когда ссоримся с ним. Будто я полный отстой…и внешне забила на себя, и внутренних сил нет, да и желания. От него ни разу не слышала, что как-то не так выгляжу и тд. Он все понимает. Даже учитывая, что прибавила в весе немного, его все устраивает.
Вышел прям пост конкретного нытья, но как есть( Думаю тот, кто был в похожей ситуации меня поймет.
Так вот вопрос… как снова вернуться в прежнее русло, как снова полюбить ухаживать за собой, как выбраться из этого говёного состояния?
Лучший комментарий
Комментарии
Желаю вам просто пережить это. Однозначно все со временем наладится. Но сейчас да, пиздец.
Спите побольше, набирайтесь сил и все вернется ❤️
Обнимаю вас! И желаю сил и терпения!
Мне очень помогли знакомства с другими мамами, у которых дети такого же возраста. Совместные прогулки) Жизнь новыми красками заиграла. Возможно вам тоже такой вариант подойдёт)
Ох, да. У Вас и организм после родов не восстановился.Как спите? Высыпаетесь?
Жизнь поменялась на 100%.Все возле ребёнка.
Вообще не успеете оглянуться и ребёнок вырастет.
А вообще, у меня последний месяц заеб... ный. Один за другим болеют дети. Мне надо временную регистрацию сделать в поликлинике🤣🤣🤣Сил нет блин ни на что.
Так что наслаждайтесь материнством. Сил Вам🌹🌹🌹
@bea7 вот тоже, вроде я ложусь и в 22-23. И спишь до 7-8. Норма, а так как постоянно просыпаешься покормить, то уже сон не сон. Встаешь иногда,как разбитое корыто. Я днем с девочками сплю.
@dashiki89, Мы на ив уже, но дочь все равно ночью пару раз просит еду) Я думаю это гармоны скачут скорее всего. А днем вообще не получается поспать никак. Каждый раз надеюсь, что она поспит часа 1,5 хотя бы. Но это всегда по 30-40 минут. А за это время я успеваю только бутылочки помыть, прибраться и перехватить что-нибудь)
Без гормонов тут не обошлось, кто бы что не говорил! Это ж надо совершить такой подвиг, в самой себе вырастить еще одного человека!!! Конечно тут не то что красится не будет желания, двигаться то не захочется вовсе!
Ну а если серьезно, все это ВРЕМЕННО! Только эта фраза мне помогала не умереть в первые пол года каждый раз..
вы большая молодец, что делитесь!! Даже если не вычитаете ни одного «своего комментария», вы все-равно сделали большое дело для себя-ВЫСКАЗАЛИСЬ! Так что это тоже для себя, просто теперь не маникюр, а несколько другое!
Все будет, просто пройдет еще чуточку времени!
Это действительно правда) Когда высказалась и получила поддержку стало правда легче) Спасибо Вам🤗
Вы пишите, а я себя вспоминаю)
Было все тоже самое
Ещё и чувства смешивались часто
Желание побыть одной с чувство стыда за это желание и т.д)
Ребенок будет расти и с каждым месяцем всё меньше в вас нуждаться. Постепенно время на себя начнёте находить
Читала советы мамочек с форумов, практически все советовали наслаждаться моментом с малышкой, дети быстро растут
К совету прислушалась и не жалею.
Привести себя в порядок требует пары часов.
А малышка больше никогда не будет так нуждаться в вас как сегодня)
Полностью согласна с Вами) Она меняется каждый день, и радостно и грустно одновременно от того как быстро она растет. Спасибо Вам)
@bea7, моя тоже орала в автолюльке - как оказалось вкладыш стал быстро мал. Нашла на озоне потоньше - теперь поездки в удовольствие!) Может, конечно, немного пострадать, но быстро укачивается.
Когда преодолеете тревожность - пишите, может погуляем вместе, мы на черной речке, на Елагин часто мотаемся ☺️
@dariakab, очень надеюсь, что страх этот дурацкий пройдет скоро🙏🏼 Я напишу Вам🤗
Я со старшей проходила все то же самое! Ужас, как мне тяжело было.. так что я вас понимаю! А где вы территориально живете? Может стараться как-то разнообразить быт с ребенком? Гулять в парки выезжать, может на йогу с малышами походить?
Про разнообразить быт-это хорошая мысль. Вот видите, настолько я ушла в себя, что даже не думаю об этом( Территориально живем на комендантском) А может вы посоветуете какие-нибудь хорошие студии йоги с малышами?)
@bea7, есть на старой деревне студия Паринама, очень классное мамское комьюнити) меня это спасло как раз в декрете)
Заставляйте себя делать селфи. Вы должны видеть, что вы все такая же красивая. Вот прям завтра заставьте себя сделать макияж и легкую укладку! Возможно, ребенок будет отвлекать, и придется прерываться, но главное довести до конца. Телефон на подоконник на штатив и вперед)
И да, все это пройдет. Ребенок подрастет и в чем-то станет легче.
Каждый вечер себе говорю, вот завтра точно уложу волосы и сделаю мейк, хотя бы минимальный) Но блин, кого я обманываю😅 Но я согласна, это хороший вариант)
Прекрасно понимаю все ваши чувства! Было абсолютно то же самое, а вот со вторым ребенком наконец-то в себя пришла и будто бы все поняла об этом материнстве 😄
А если серьезно - это время быстро пройдёт, хоть сейчас и затягивает эта рутина. Дочь чуть вырастит и будет полегче
Спасибо😊Очень надеюсь, что это действительно временно🙏🏼 А время летит просто с космической скоростью. Быть мамой в первый раз-это испытание конечно)
Не волнуйтесь, это правда усталость. Плюс после беременности перестройка организма, гормонов. У меня помню через 4 мес еще волосопад начался, вот я панику словила, потом все устаканилось. Есть свободная минутка -отдохните. То, что нет желания чем-то заниматься, увлекаться это нормально. Тоже через такое проходила. Оба раза первые полгода как в режиме выживания. А потом постепенно желания вернулись
Вы всего 4 месяца назад родили. У вас еще организм восстанавливается и сон наверняка плохой. Все наладится, подождите 🌸 возможно стоит проверить запасы железа в организме и принимать витамины.
Со сном правда так себе) Прерывистый сон-это прям беда ( Да еще нет бы пойти спать сразу как ребенок ложится, но хочется «пожить и для себя», что-то посмотреть, да просто побыть одной. По поводу железа согласна, надо бы проверить)
Кстати да, плюсую. У меня был низкий ферритин. Как только начала приём железа, сил стало больше, дни легче проживались
@bea7, о да, пожить для себя это и у меня любимое 🙈 вставать 7, а я до часу сижу читаю 😩
Для нормальной жизни нужно правильно расставить приоритеты. На первом месте я, на втором месте муж, на третьем ребенок. Раз в неделю делайте себе выходной. Позавтракать одной в тишине или просто погулять и поглазеть на мир. Жизнь, конечно не будет прежней, но растворяться в ребенке не нужно. Помните, что вы человек, вы личность. Как говорят в самолете стюардессы: «сначала маску на себя, потом на ребенка»
Не переживайте. Скоро доченька подрастет и появятся силы на себя. Сейчас ей просто очень нужна мама))
Расслабьтесь. Дети не вечно младенцы. Это очень короткий период времени когда с чистой совестью можно отложить всё, на что нет ресурса. Самое лучшее это давать себе отдых и расслабление. А это совсем не вяжется с тем как нужно выглядеть, чему то соответствовать)
Расслабьтесь. Дети не вечно младенцы. Это очень короткий период времени когда с чистой совестью можно отложить всё, на что нет ресурса. Самое лучшее это давать себе отдых и расслабление. А это совсем не вяжется с тем как нужно выглядеть, чему то соответствовать)