Как наладить режим сна ребенка: почему просыпается ночью бодрым
Никак не получается выстроить режим сна для сына. Сейчас начал утром вставать в 9. После 2 дневных сна. Получается второй сон просыпается в 17:30-18:00 примерно. Укладываю в 20:30 , он поспит минут 40 и просыпается бодрый. Приходится до 12 ночи с ним играть еще. Вб сейчас у него 3 часа. Строго соблюдаю всегда , только не пойму в чем моя ошибка. Почему он так делает.
Комментарии
Просто пару дней будите его в 7 утра
Первый дс с 9до 11, как спит у вас смотря, второй сон в 3до 5
Ну я своему так делала
Постоянно сбивал последние месяцы
Теперь сам в 6 встает пол часа кушает меняет памперс, спит до 9 и второй дс у нас с 12 с часу и на часа полтора с дочей вместе и я с ними
В 8 отрубается и спит без задних ног
@millyyy02, ну вот попробуйте так пару дней помучать
Он и вас же тоже террорит своим гулянием до 12
Ни на себя время ни на дом , пока что-то начнете делать уже 3 ночи
Очень изматывает такой график
Либо же вообще второй сон не давать
У сына три было
Еще вечерний
Я его убрала
Так как до 11 гулял , бесило аж
Обычно в 8 спит уже а тут ни в какую
И так как рано встает у нас два выходит
Один досыпаем, просто что по большому и кушать уже встает а второй сон как полноценный уже идет единственный
@millyyy02, мой кстати тоже коооткие спит когда один
Может и пол часа и 20 минут всего
Стоит рядом лечь , это все
Больше часа танком не поднять
@ksn2131, я с утра сама с трудом встаю, поэтому рада была что спать начал до 9😅
Но теперь придется поменять режим )
Спасибо)
Раньше будить, но только не резко, каждый день на 15-20 мин раньше и с ночного и с дневного