Как восстановиться после кесарева сечения: советы и запреты

Берите партнера с собой в палату для помощи

У меня муж бегал помогал

У меня было экс, в реанимации побыла пару часов и перевели в палату.

Да, мне тоже говорили, вставать с места и ходить, как бы не было больно. Как становилось сильно больно, дежурные ставили мне обезбол в течение нескольких дней.

Медсестра следила за моим жкт. Говорила, что если не по большому, то надо хотя бы пукать. Она мне давала какие-то таблетки для этого.

За швом обязательно нужен уход. В роддоме и так будут делать, важно продолжать и дома. Для обработки хлоргексидин и натрия хлорид.

После операции Чулки компрессионные не очень выглядят, возьмите еще для дома, желательно постараться носить в течение месяца. Обезбол кетанов пила дома пару таблеток.

Для восстановления я купила сорпу 10л от sorpaline ,чистый костный бульон, можете почитать у них всю инфу. Запаслась полуфабрикатами.

Не напрягайтесь не поднимайте тяжести. За швом важно следить.

Витамины - первично железо/тромбоасс, далее по анализам.

Я недавно сходила еще раз на прием, похвалили рубец, хороший хирург вам провел операцию деп обрадовали. Начала болеть поясница, планирую начать спорт.

Я брала кетонал форте, это была моя самая большая помощь, не чувствовала вообще боли.,старайтесь ходить побольше, тогда не будет застои крови. Чулки при кс обязательны, берите лучше платную палату и чтобы вам помогали с детьми. Потом пейте много супа из говядины, не баранины. Баранина слишком жирная считается, кушайте сухари не хлеб, молоко с чаем обязательно. Это первая неделя. Не поднимайте тяжелое примерное 6-9 мес.

У меня оба раза было КС. Самое главное как пишут выше - побольше ходить. В первый раз я себя жалела, поэтому мало ходила, соответственно и заживало все дольше. А во второй раз я уже через 2 часа после операции встала и понемногу шагала. Самое сложное первые 2 дня, на третий день прям сильно легче становится. И самое главное постарайтесь обходиться без обезбаливающих. Они сильно затормаживают процесс заживления. Я просила обезбол только 2 раза: первый в реанимации, а второй в первую ночь после операции. Потом уже обходилась без них.

Ну и конечно чем раньше вы сходите по большому, тем легче вам будет💪🏻👍🏻

Лёгких родов Вам и скорейшего восстановления 🙏🏻

Старайтесь хоть медленными шагами ходить, я ходила опираясь на кроватку где ребенок лежит. Обезболивающие диклофенак свечи топ, и укол которого. Пейте побольше воды, видимо после окситоцина но я прям первые дни пить хотела очень сильно в день по 3-4 литра пила. Соответственно в туалет хорошо ходила по большому, и еще ела курагу и финики с чаем тоже легко ходила по большому. Потому что после кесарево напрягаться тот еще квест. Аккуратно сначала на бок ложилась потом одну ногу с кровати спускала потом вторую и вставала с кровати🫠

Трусы да действительно либо на высокой посадке либо чтоб не давило.

Носки тоже без резинки, чтоб не передавливало ноги.

Чулки либо бинты врач смотрит и отменяет через пару дней+-

Вещи тоже , низ особенно если двойка или что то такое , то свободнее либо повыше посадка.

Рассаживаться 🙂

1 экс легко отошла через неделю бегала и ничего не болело .

Второе пкс отходила тяжело . Ну в день выписки тоже ходила норм но болело все .

В этот раз спина после эпидуралкр дает о себе знать .

Чуть тяжелое полоскаешь или качаешь болит спина.

Но я в 3 мес когда делала массаж дочка и себе сделала курс очень помогло 🙏🏻

Советую пройти тоже )

Ни чего не бойтесь, хотя кажется перед операцией у всех мондраж. Вы когда будете оперироваться, разговаривайте с врачом или анестезиологом, это хорошо отвлекает от паники

Ну и после родов нельзя тяжести поднимать, следите за швами,чтобы не кровило и не гноились. У меня после второго кс кровил шов до 3дней

У меня было два КС. Девушка выше все хорошо так описала) главное хороший настрой, и думать о детках. Да после кс вы будете в реанимации, сама операция быстро пройдет минут20-30. Затем в реанимацию переведут на день, там буднт уход, затем в палату, выше девушка писала будет обезболивающее, мне ставили до 5 дней, антибиотик ставят, и ещё какой то укол в живот для сокращения матки. В сущности да тяжело, но тяжело это первые сутки, главное стараться двигаться. Сходить обязательно после как переведут в палату нужно по большому вам там скажут, если не можете то свечи в помощь. Начнет живот болеть ,идите в в процедурную и говорите, там укольчик и через пару минут все отлично

После операции, как почувствуете ноги(анестезия перестанет действовать) постарайтесь встать. Будет очень тяжело и больно вставать,но надо

Ходите, постарайтесь не загнувшись ходить

На операции или после может начать морозить,не пугайтесь и скажите-укроют теплым)

Желательно, чтобы был партнер с вами

Возьмите молокоотсос ну и бутылочки; микролакс возможно пригодится 1-2 шт, а дома на всякий случай дюфалак и натальсид свечи

Уточните,чтобы швы рассасывающиеся были

Трусики посвободнее, чтобы резинка не давила

Корсет сразу не натягивать,лучше пеленкой или бенкунг мягко-но должен разрешить врач

Сразу как переведи в палату дико хотелось есть и пить, на Басенова можно попросить бульон, а с собой сухари в сумку послеродовую например

Пейти много теплой воды и ходите почаще

Возьмите собой обезболивающее, потому что на 2 или 3 день уже не ставят, но больно будет ходить. Можно кушать только бульоны, старайтесь много не кушать.

Сразу в роддом возьмите смесь и бутылки детям, молоко будет дней 3, 4 поэтому детям смесь чтобы они спали а вы отдыхали. Если получится платную палату и партнёра хотя бы первые 2 дня , самые тяжёлые первые 2 дня, неизвестно как дети ещё будут себя вести.

У моей коллеги было КС,и ей говорили чем быстрее ты встанешь и начнёшь шевелиться,тем лучше. В меру конечно,не геройствовать,а просто больше ходить двигаться