Опущение матки после родов: что делать и как восстановиться?
Мамы у кого малыш отпустился раньше срока. ( у меня с 30 недели ребенок расположен низко). Что вы делали после родов? В ютубе увидела видео где говорят об отпущение матки к стенке влагалища или отпущение внут.органов после родов. И я прям переживаю теперь. Про недержание мочи после родов вообще молчу. Можно ли все восстановить после родов?
Комментарии
Плюс можно во время родов пить каф Марьям и после тоже
Тоже самое низко и плюс сейчас симфизит 8,5, стараюсь больше лежать ноги поднимаю, но с малышкой не всегда удается , думаю после родов начать делать кегеля
Низко тоже был
На 30й сказали прям низко лежит и давит сильно мне на кости
Болел симфиз и было тяжело ходить стоять лежать и особенно сидеть не могла долго.
Пока что отдых до полугода минимум
Потом узи снова органов малого таза
И почки с позвоночником и симфизит еще надо посмотреть тоже, надо много чего проверить перед тем, как начать лечение(обычно упражнения делать надо типо кегеля, но только после разрешения врача)
И нормальный врач который поможет. Плюс надо хорошее питание и восполнение дефицитов(особенно то что нужно для суставов и связок)
Нельзя таскать тяжести
Много ходить нельзя тоже
Максимально беречь себя после родов
Никакого полового акта до разрешения врача. Это тоже может повлиять.
Питание (бульон на косточке, холодец если едите, чтобы суставам давать микроэлементы и мышцам тоже)
Если пропишут бандаж носить(но тугой жесткий бандаж можно только после сокращения матки) а после родов сразу по ютубу делайте подвязку простыней/шарфом/бенкунгом.
Тогда меньше шансов на опущение матки
Мне изначально сказали, что низкое предлежание плода, всю беременность ходила с поддерживающим бандажом, снимала только на ночь. единственно при беременности в области лобка болело, делала узи на симфизит 2 раза, отрицательно. Узист сказала, это из-за того, что малыш низко лежит, видимо передавливает нерв какой-то. Ттт все хорошо после родов🙏🏻