Обильные приливы молока при установившейся лактации: что делать?

Я думала когда лактация устанавливается , то приливов нет . А у меня до сих пор они есть и очень обильные . Я грудь не успеваю опорожнять , к кормлению у меня уже они каменные . Хотя я не сцеживаюсь