Устала после консервации: 30 банок за день, как восстановить силы

Вчера детей как обычно отправила в сад, в школу и целый день закрывала банки. Компот, сацебели, лечо, маринованные огурцы, помидоры. В общем 30 банок вышло. Как и планировала к вечеру успела до садика. Утром не могла встать. Как будто меня побили сильно. Я не хотела звать никого сама. Мне психологически самой проще, чем с кем то, физически конечно устала.