Как найти силу воли и мотивацию: советы мам против лени

Я пишу список, и выполняю по порядку.

Либо если я начинаю допустим мыть посуду, увижу на столе и диване что-то, иду туда убираю по пути вспонимаю что есть стирка, начинаю закидывать в стирку, там вижу что ванна грязная начинаю мыть

И тд 😂

В итоге по факту делала много, но ничего не сделала. 😂😂

Теперь пишу задание, постирать вещи, иду чисто только за этим делом, выполняю ставлю галочку, и тд

Я тоже хочу так , очень ленивая я