techinova1806
Айару·Мама сына (11 лет), беременна (28 нед.)
Болит поясница при беременности 25 недель: что делать?
Здравствуйте всем ) Со вчерашнего утра болит поясница левая, не могу наклониться, повернуться. Очень больно. Срок 25 недель. Что можно сделать, как избавиться от боли ? #первыйпост
Комментарии
@lesyazorina а ещё один врач сказала выпить ношпу, не помогло . Вою на луну от боли
Нравится Ответить
@techinova1806 Ну ношпа вроде от спазмов в мышцах, но мне тоже не помогала никогда. Можно еще кстати размять легким массажем поясницу и приложить тепло к спине (ну там под тёплым душом постоять/ или типо грелки, но так чтоб без ожогов).
Вот мне тепло тоже облегчало немного;)
Нравится Ответить
Попробуйте коленно-локтевую позу и поменьше быть на ногах. Можно ещё бандаж купить) Мне какое то время помогало хорошо от поясницы.
Сейчас уже ничего не помогает. Уже крестец отваливается со спиной