Как справиться с тревожностью после родов: советы мам
Тревожники, вы тут?
До рождения малышки у меня была дурная привычка в виде засыпания «под что-то». То есть, я всегда ставила себе телефон с ютубом на ночь, без этого никуда. Даже в роддоме вставляла наушник в одно ухо и только так засыпала.
А вчера пришло осознание, что мне это не помогает почти уже из-за тревожности и дурных мыслей.
То есть мы ложимся спать, я начинаю нюхать, целовать свою девочку и пипец, меня начинает накрывать.. и не волной нежности там или чем-то хорошим, а адской тревогой просто внутри. Меня аж до трясучки доводят все эти мысли в голове. А вдруг я ее уроню? А если мы с лестницы упадем, что делать? Как группироваться, как ее держать чтобы весь удар пришел на меня? А если мы будем стоять на светофоре и в нашу сторону слетит с дороги машина/мотоцикл? Я уже даже представляла как потом п♥️здить водителя буду, если он испугает нас🤣
А бывает еще мужа с дочкой могу ждать под подъездом с коляской, пока они сходят переоденутся или памперс поменяют, так их если нет дольше 5-7 минут я сразу бегу проверять что у них случилось (а там просто попка долго не отмывалась)
Мне 22 года, а у меня уже седые волосы появились, даже на жопе🤪
Комментарии
Это проходит)скорее всего вы и кормите еще,там гормоны шалят
Я мало кормило,меня быстро отпустило)
Кашель и менингит у ребенка: день второй после диагноза
День второй после обнаружения у сына менингита.
За эти сутки пережила все стадии горевания, и шок, и злость и чувство несправедливости, страх, испытала огромный спектр эмоций. Прорыдала весь день, но сильно не хотелось, чтобы Ромка видел мои переживания и слезы.
Сейчас я в принятии ситуации и вообще в переосмыслении моих взаимоотношений с детьми, моем отношении к некоторым вещам… может для этого и была необходима эта болячка.
Ездили сейчас в больницу, отвезли вкусняшек, а ещё варёный рис, б...
Муж назвал 'долбаебкой' во время болезни - как реагировать?
я люблю мужа, ценю его старания для нас с сыном, ноооо этот его вспыльчивый характер (
сегодня поругались на ровном месте, я заболела энтеровирусом, диарея рвота всю ночь, спала всего 3 часа, слабость и ломота в теле с утра.
так нет, он с утра заладил дома бардак бардак.
да, дома вещи не по своим местам лежат, но это поверхностно, в целом пыли нет, я каждый день пылесосом прохожу и туалет с раковиной каждый день мою.
в шкафах где посуда может быть нет порядка, но они чистые. в общем сутра ходит...
Как найти подругу маме с детьми: нет друзей и сложно доверять
А у вас есть подруги с которыми вы прям близко, близко общаетесь? У меня никогда не было подруг вообще, и теперь заходя в ист я вижу часто как подруги собираются вместе, готовят, вытягивают друг друга из дома, из этой рутины всей. Так хочется иметь такого человека рядом , но мне очень тяжело бывает довериться людям. Да и в целом не где знакомиться с кем то . Я дома бываю в основном с детьми. На площадке не со всеми познакомишься, такое ощущение бывает, будто выпрашиваешь чего то, когда подходишь...
Тревожная мать на связи! У меня официально стоит диагноз ГТР, чтобы справиться, нужно пить лекарства.