Рецепт ПП трайфла для детей: полезный завтрак или полдник

🧡ПП ТРАЙФЛ☕️

Ингредиенты🛒:

💖3 ст.л. Овсянки (у меня были хлопья 4 злака)

💖1/2 банана

💖Греческий йогурт баночка

💖1 ч.л.семян чиа

💖Виноград 🍇,облепиха,

хурма.

Приготовление👩‍🍳:

Я заранее запекла Овсянку. Для этого Овсянку смешала с бананом и отправила в аэрогриль на 15 мин. (Можно в микроволновку).

Йогурт смешиваем с семенами чиа, виноград режем на 4 части.

Выкладываем слоями овсянку (ее можно поломать в крошку), йогурт, далее фрукты и повторяем слои.

📎Оставила в холодильнике на ночь с вечера! Утром достала за 30 мин до трапезы.

💌Для совсем маленьких детей без зубов👶, овсянку можно не запекать, а залить немного водой или молоком, и прогреть в микроволновке до мягкости и выпаривания воды(три ложки овсянки на три ложки воды примерно)⭐🌿. Использовать такую овсянку также прокладывая трайфл слоями!

И дать настояться несколько часов или ночь 🧡!

Ягоды и фрукты берем любые, вместо йогурта можно взять творог и смешать с бананом❤️.

Себе трайфл я полила сиропом топинамбура!🕯️🍁

Такой трайфл очень удобно сделать вечером и подать утром!☕️

#перекус #рецептыдлядетей #самоприкорм #легкиерецепты #рецептыдлямалышей #завтрак #полдник