Рецепт ПП трайфла для детей: полезный завтрак или полдник
🧡ПП ТРАЙФЛ☕️
Ингредиенты🛒:
💖3 ст.л. Овсянки (у меня были хлопья 4 злака)
💖1/2 банана
💖Греческий йогурт баночка
💖1 ч.л.семян чиа
💖Виноград 🍇,облепиха,
хурма.
Приготовление👩🍳:
Я заранее запекла Овсянку. Для этого Овсянку смешала с бананом и отправила в аэрогриль на 15 мин. (Можно в микроволновку).
Йогурт смешиваем с семенами чиа, виноград режем на 4 части.
Выкладываем слоями овсянку (ее можно поломать в крошку), йогурт, далее фрукты и повторяем слои.
📎Оставила в холодильнике на ночь с вечера! Утром достала за 30 мин до трапезы.
💌Для совсем маленьких детей без зубов👶, овсянку можно не запекать, а залить немного водой или молоком, и прогреть в микроволновке до мягкости и выпаривания воды(три ложки овсянки на три ложки воды примерно)⭐🌿. Использовать такую овсянку также прокладывая трайфл слоями!
И дать настояться несколько часов или ночь 🧡!
Ягоды и фрукты берем любые, вместо йогурта можно взять творог и смешать с бананом❤️.
Себе трайфл я полила сиропом топинамбура!🕯️🍁
Такой трайфл очень удобно сделать вечером и подать утром!☕️
#перекус #рецептыдлядетей #самоприкорм #легкиерецепты #рецептыдлямалышей #завтрак #полдник
Комментариев ещё никто не написал.
Чем позавтракал тарелочкироман?
7️⃣ месяцев 1 день
Завтрак
•редис
•говядина
•овсянка на воде с бананом
#тарелочкиромана #завтрак #прикорм#блв #blw #самоприкорм
Мой пп завтрак! Овсянка на воде с черносливом (по вашим рекомендациям) и чашечка кофе!☕️
Идеи для завтрака: овсянка, ленивая овсянка и овсяноблин
Разнообразим свою овсяночку 😜
На первом фото -овсянка на воде с семенами и курагой. На втором - ленивая овсянка с ряженкой, семенами и бананом.
Ну и ,конечно, овсяноблин с разными топингами и дрессингами 😹
Доброе утро и хорошего дня всем 🫶
Девы, покажите свои овсянкИ))
Кто считает, что я много ем, то вы обо мне очень мало знаете, я могу и больше 😹
Как приготовить вкусную овсянку без сахара и лишних калорий?
Девочки, я ненавижу утренние каши, типа овсянки, пшеничной и тд и тп. Подозреваю, что просто не умею её готовить ВКУСНО!
Поделитесь, как вы готовите пэпэшную овсянку, чтобы было ооочень вкусно и не запредельно калорийно? Я не употребляю сахар и его заменители вообще никакие.
Часто в пп меню вижу овсянку на воде, но это же 🤮🤮🤮
Как, каааак, её готовить вкусно?
С сыром, с ягодами, с чем вообще вкусно?
Сколько раз я сама пыталась её есть, но все равно не могу к ней привыкнуть.
Или может не овсянку,...
Как приготовить овсянку с жареными бананами и орешками?
Как же мне полюбилась овсянка с жареными бананами и орешками 🙀🤤🤤
Варю на воде + кокосовое молоко ( 1:1) овсянку. Добавляю заморозку ягоды ( у меня малина + клубника)
Если нет молока, то варим на воде добавляем 1 ст л кокосового масла 🤍
Смазываю сковороду маслом ( сливочное или ГХИ) и добавляю ( сахар или сироп какой- нибудь сладкий ( топинамбура ) . Жду, когда хорошо прогреется, обжариваю бананы ( минуту буквально) и орешки ( орехи любые( кедровые, кешью, грецкие , фундук и тд)
И вкусно кушаю 😄
...