Рецепт ПП трайфла для детей: полезный завтрак или полдник
🧡ПП ТРАЙФЛ☕️
Ингредиенты🛒:
💖3 ст.л. Овсянки (у меня были хлопья 4 злака)
💖1/2 банана
💖Греческий йогурт баночка
💖1 ч.л.семян чиа
💖Виноград 🍇,облепиха,
хурма.
Приготовление👩🍳:
Я заранее запекла Овсянку. Для этого Овсянку смешала с бананом и отправила в аэрогриль на 15 мин. (Можно в микроволновку).
Йогурт смешиваем с семенами чиа, виноград режем на 4 части.
Выкладываем слоями овсянку (ее можно поломать в крошку), йогурт, далее фрукты и повторяем слои.
📎Оставила в холодильнике на ночь с вечера! Утром достала за 30 мин до трапезы.
💌Для совсем маленьких детей без зубов👶, овсянку можно не запекать, а залить немного водой или молоком, и прогреть в микроволновке до мягкости и выпаривания воды(три ложки овсянки на три ложки воды примерно)⭐🌿. Использовать такую овсянку также прокладывая трайфл слоями!
И дать настояться несколько часов или ночь 🧡!
Ягоды и фрукты берем любые, вместо йогурта можно взять творог и смешать с бананом❤️.
Себе трайфл я полила сиропом топинамбура!🕯️🍁
Такой трайфл очень удобно сделать вечером и подать утром!☕️
#перекус #рецептыдлядетей #самоприкорм #легкиерецепты #рецептыдлямалышей #завтрак #полдник