Как перестать постоянно жевать при отсутствии голода и не набирать вес
Как перестать что нибудь есть, я даже не голодная но обязательно надо пожевать, вес набираю по 2 кг за месяц. Мне страшно
Комментарии
Яблоки грызу, они походу коллорийные
Тоже во втором триместре постоянно жевалась,особо не набирала. Если хочется,кушайте. Основной рост веса пошел на третий триместр,но и жеваться к этому времени перестала,ела только по своему желанию 2 раза в день и чай попить грубо говоря
Я в неделю 1,5 кг набирала )
Кушайте , если есть такая потребность
Когда ещё такая возможность будет
Родите , скинете 😇
Кушайте ту пищу от которой не тостелют . Я за беременность ни грамма не набрала кроме веса живота
Не есть!!! Вы сами себя должны контролировать!!!
@dashkanyo9, вот из-за курения возможно так. Тоже бросила как узнала о б, всю беременность чет жевала и нажевала себе +25 кг🥹
Морковку грызите,капусту ,главное что то такое не калорийное.только не семечки,орехи ,сухофрукты,там супер много каллорий.