keri92ma
Марина Гронская
Что есть на поздний перекус при риске инсулина?
Девочки , что вы едите на поздний перекус ?
У меня вылетает тощак и скорее всего выпишут инсулин , а так не хотелось бы
Комментарии
Вы можете есть что угодно, после 8-10 часов голода это никак не влияет. Больше влияет то что плацента выделяет контринсулярные гормоны (гормон роста, плацентарный лактоген, кортизол, прогестерон).
Их действие особенно заметно ночью и под утро, когда организм "готовит" глюкозу для ребёнка.
Если летит утренний сахар то будет инсулин.
Нравится Ответить
Хлебцы, сыр, колбаса или ветчина или рыба, овощи, много белка (творог, экспонента)