Результаты лечебного голодания: -5 кг за 6 дней
-5 кг за 6 дней лечебного голодания , полет нормальный 🫡😅 второй день был самый сложный , а дальше все отлично, вообще равнодушно отношусь к еде
За прошлый месяц скинула 4 кг (не на голоде)
Всего -9 кг получается 🤌🏼
Комментарии
Неа
Только на воде с лимоном
И минералка
Чай и тд вообще не хочу ,не люблю
Не знаю кто это ) мил ю и ? Голодание практикует ?
@whereismymind, да,очень хорошо все объясняет
@whereismymind, asyagolodanie забей в инста
быстро скинутые кг очень коварны(
они возвращаются
Даа
Постараюсь не жрать
Щас конкретно за себя решила взяться
Плюс спор с мужем ))
@whereismymind, переходи на пп, без жестких ограничений и рамок
Чаи ,отвары всякие
Но я на воде , иногда с лимонным соком
@whereismymind, а кофе можно? И потом как начать кушать?
@mika_111, кофе можно
Но без сливок и молока
Начинать есть после голодания надо аккуратно , вводя пюрированую легкую пищу например
Кто-то каши ест сперва
Кто-то наваристый бульон
А еще если хочешь можешь посмотреть условное голодание Марве Оганян в гугле
Я бы хотела хлеб покушать , забыла как он на вкус
Хьал т1а1 ца луч т1е даьллер, кийр лазарш даьтш, желудок 1ийжош. Когда поняла что теряю сознание, просто обожралась от испуга
Разве там не должен быть правильный вход и выход из голодания?
@butolig, Сай нохчий чохь 1ар тер, правила не для нас писаны аьл, вход - выход йиркх
@introvertt, 🤣🤣
Ого 🥹целый месяц на воде ??)
Я постараюсь еще неделю продержаться
Клизмы,чаи всякие пьешь?