Результаты лечебного голодания: -5 кг за 6 дней
-5 кг за 6 дней лечебного голодания , полет нормальный 🫡😅 второй день был самый сложный , а дальше все отлично, вообще равнодушно отношусь к еде
За прошлый месяц скинула 4 кг (не на голоде)
Всего -9 кг получается 🤌🏼
Комментарии
Неа
Только на воде с лимоном
И минералка
Чай и тд вообще не хочу ,не люблю
Не знаю кто это ) мил ю и ? Голодание практикует ?
@whereismymind, да,очень хорошо все объясняет
Даа
Постараюсь не жрать
Щас конкретно за себя решила взяться
Плюс спор с мужем ))
@whereismymind, переходи на пп, без жестких ограничений и рамок
Чаи ,отвары всякие
Но я на воде , иногда с лимонным соком
@whereismymind, а кофе можно? И потом как начать кушать?
@mika_111, кофе можно
Но без сливок и молока
Начинать есть после голодания надо аккуратно , вводя пюрированую легкую пищу например
Кто-то каши ест сперва
Кто-то наваристый бульон
А еще если хочешь можешь посмотреть условное голодание Марве Оганян в гугле
Ого 🥹целый месяц на воде ??)
Я постараюсь еще неделю продержаться
Клизмы,чаи всякие пьешь?