В первую очередь минимизировать сладкое, мучное (быстрые углеводы в целом, Кандида их любит), заменить их на медленные углеводы типа каш. Добавить в рацион клетчатку, белок, жиры. Фрукты дозированно. В общем, наладить питание. Пить обычную чистую воду. Можно пропить про- и пробиотики типа Энтерожермина, Бифицин форте и т.д. Еще можно псилиум как клетчатку. И еще Кандида любит железо, так что пока его лучше не принимать.
В первую очередь минимизировать сладкое, мучное (быстрые углеводы в целом, Кандида их любит), заменить их на медленные углеводы типа каш. Добавить в рацион клетчатку, белок, жиры. Фрукты дозированно. В общем, наладить питание. Пить обычную чистую воду. Можно пропить про- и пробиотики типа Энтерожермина, Бифицин форте и т.д. Еще можно псилиум как клетчатку. И еще Кандида любит железо, так что пока его лучше не принимать.