Кризис 5 лет у ребенка: что делать, если дочь не слушается

Дочке скоро 5 лет. Она стала просто неуправляемая, не слушается. Намеренно игнорит. У меня прям взрывается пукан, мозг кипит. И по хорошему и по плохому, никак не понимает.

Это что кризис? С 2023-2024 г персональный ад трехлетия я прожила, что она творила это ппц. Я плакала каждый день. И теперь заново? Что посоветуете? Разговоры не помогают