Хочу похудеть с 64 до 58 кг - кто со мной? Поддержка мам

Кто может группу создааать?

Очень давно худела так с группой 10 чел . У нас была куратор Алена 😎 нас всех мотивировала . Скидывала нам пп меню на неделю . В четверг и в воскресенье мы скидывали фото веса на весах и каждый день фото тарелки с блюдом 👏👍🏻. За месяц я похудела так на 4 кг 👏

Я с 68 похудела до 58 просто убрав ужин и подключив прогулки 15-20 тыс шагов.

Уже скидывала вес

Набрала снова ,теперь одной лень

Нужна мотивация

Давайте друг друга поддерживать и мотивировать

Тоже хочу с вами

Я с Вами!

Я зааа, но как? Я даже не знаю с чего начинать