Мира Дизайнер
mira_desinger
Мира Дизайнер·Мама троих детей

Как встроить тренировки в режим дня маме: личный опыт

post image

Кто дома занимается тренировками? Как у вас это происходит, как вошли в системность ? В каких чатах сидите ?

12.09.2025

Комментарии

nutriciolog_kerimova.
Nutriciolog_Kerimova·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
стикер
12.09.2025 Нравится Ответить
mira_desinger
Мира Дизайнер·Мама троих детей

@nutriciolog_kerimova., Вы для поддержания организма в тонусе или скидываете ?

12.09.2025 Нравится Ответить
mira_desinger
Мира Дизайнер·Мама троих детей

Тяжелая артиллерия

12.09.2025 Нравится Ответить
nutriciolog_kerimova.
Nutriciolog_Kerimova·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@mira_desinger, подтянуться, просушиться нужно

12.09.2025 Нравится Ответить
mira_desinger
Мира Дизайнер·Мама троих детей

Какой инвентарь приобрели ?

12.09.2025 Нравится Ответить
mira_desinger
Мира Дизайнер·Мама троих детей

Не знаю как мотивировать себя

12.09.2025 Нравится Ответить