Девочки. Подскажите пожалуйста кому какие способы помогали. Чтоб гоудное молоко было больше. Чтоб лактация увеличилась.
Пью воду и жидкости теплые обильно. Кто знает по исламской медицине может есть что то что может увеличить.



Чай для лактации Чай для кормящих мам с анисом, фенхелем и тмином 200 г
ссылка
Спите вместе с ребенком и чаще прикладывайте , так же для прилива молока могут помочь теплый душ и обильное питье теплой жидкости (вода, чай, супы)
В первую очередь знайте что гормон пролактин вырабатывается во сне.
Но я бы не стала пить чаи с аптеки для лактации и хельбу, от них прибавляешь в весе …
но как сон думаю ничего не помогает, я если часа 3-4 посплю не просыпаясь, то у меня уже два камня, а не груди
Сон и частое прикладывание, ну и отсутствие стрессов-вот основа хорошей лактации.