Как уложить ребенка спать днем после отлучения от груди?

Крик о помощи. Отучили от груди 2 месяца назад и с тех пор укладывание на сон стало огромной проблемой. Никак не могу уложить до 5 вечера, потом он отрубается без сил на часок и просыпается не в настроении, отход к ночному сну в 12. Встаем по будильнику в ясли в 8:30-8:40, укладывать начинаю с 13:30 и что только не делаю, и качаю и пою и мультики и попить и шторы и тд. Это ложный отказ? Выходить на улицу и укладывать в коляске днем? Будить утром раньше?