Накричала на коллегу и родных: как справиться с эмоциями

Я накричала на сотрудницу компании, с которой работаю.

Как же меня задолбало выслушивать: "какие же люди тупые, а кто вообще регистрационную заявку на их сайте придумал (я ничего не придумываю, я исполнитель. Что сказали, то и делаю), а эти со своими правилами задолбали..."

И я психанула.

Потом ещё свекрови и мужу досталось. Просто за компанию.

Сижу теперь, жру торт