Как набрать массу для ягодиц и вернуть форму груди

Мне нужно набрать мышечную массу для ягодиц

Или набрать жир для того, чтоб вернулась форма груди

И куда деваться🫠

Комментарии

Жир неее. Пусть без груди даже😅 запишитесь в зал на силовые и добирайте норму белка. И мышцы будут расти.

Нравится Ответить
Детский Массаж·Мама троих детей

Для этого надо ходить в спортзал и питаться правильно

Нравится Ответить

Наберите мышечную массу. Начните ходить на трени. Если есть возможность

Нравится Ответить

Если б могла дала

Нравится Ответить
Асият·Мама троих детей

Честное слово откачать легче , чем набрать в моем случае

Нравится Ответить
Детский Массаж·Мама троих детей

@sapun_shop я очень быстро набираю

Нравится Ответить

@sapun_shop, вам так кажется,

Нравится Ответить
Айзанат·Мама четверых детей

А мне нужно пару лямов😁хочу быстрее к себе переехать

Нравится Ответить