sapun_shop
Асият·Мама троих детей
Как набрать массу для ягодиц и вернуть форму груди
Мне нужно набрать мышечную массу для ягодиц
Или набрать жир для того, чтоб вернулась форма груди
И куда деваться🫠
12.09.2025
Комментарии
Для этого надо ходить в спортзал и питаться правильно
12.09.2025 Нравится Ответить
Наберите мышечную массу. Начните ходить на трени. Если есть возможность
12.09.2025 Нравится Ответить
Честное слово откачать легче , чем набрать в моем случае
12.09.2025 Нравится Ответить
А мне нужно пару лямов😁хочу быстрее к себе переехать
12.09.2025 Нравится Ответить
Жир неее. Пусть без груди даже😅 запишитесь в зал на силовые и добирайте норму белка. И мышцы будут расти.