Болит седалищный нерв: что делать и как лечить в домашних условиях
Девочки, болит вот в этом месте, я так понимаю это седалищный нерв? Ноет аж нога немеет… К врачу не скоро.
Скажите кто сталкивался с такой болью, как лечили ?
Комментарии
Было оба раза так, ногу таскала, прошло само, у кого-то, знаю, только после родов.
В эту беременность вообще практически не беспокоило, очень отдалённые ощущения были и не более, думаю мне тут помогло ношение бандажа постоянно с раннего срока. Но бандаж я носила совсем по другой причине
Было такое в беременность, делала гимнастику каждый день, через дней 5 прошло)
У меня только после родов прошло😹 постоянно этот нерв щемило
В первую беременность сталкивалась. Помог аппликатор Ляпко (не путать с Кузнецова).
Сейчас бы наверное другие методы рассмотрела. Массаж. Гимнастика.
Упражнения делала и мячиком теннисным катала
Помогало 👍🏻
@katrufelka, посмотрите в интернете лфк при защемлении сидалищного нерва
Можете вот ещё видео посмотреть с 10 минуты
ссылка
Я занималась в зале с тренером
Примерно тоже самое делали
У меня такое началось с 16 недели. Сначала раз в несколько дней, потом стабильно каждую ночь, под конец беременности уже просыпалась несколько раз за ночь, чтобы сменить бок иначе боль была уже сильной. После родов в момент прошло.