Что делать, если ребенок просыпается в 5 утра каждый день?
Здравствуйте, подскажите , у меня ребёнок встает уже пол года в 5 5:30 утра как по будильнику , каждый день , я уже скоро с ума сойду 😢 во сколько бы не пыталась укладывать, все равно встает в это время. Поэтому приходится укладывать вечером раньше , иначе она не выспавшаяся и потом весь день хочет спать. Что делать? По часам бодрствования и сна все соблюдаю , но никак не сдвигается
Комментарии
Оо, тоже все это проходила. Я ложилась с ним, вот прям в 21ч точно, чтобы с утра быть в здравии и не сердиться ни на кого.
Да, укладывать раньше, 💯. Время прошло и наладилось
Подскажите как именно вы по 15 минут сдвигали , она иной раз совсем никак не тянет уже эти 15 минут(
Ну как, с шутками-прибаутками, завлекать, новые книжки какие то, спокойная и интересная деятельность, капризы конечно будут, без них никуда🤷♀️
@tonks2709, просто думала может у вас какая-то схема особая была)
Дочь с 4-10 месяцев тоже страдала этим. Все попытки сдвинуть, заканчивались провалом, ну и у меня действовало правило, рано встаешь, значит рано ложишься. А то никакого баланса получается, так хоть вечером есть личное пространство. Вообще деткам маленьким нужно спать 10 часов ночного сна, это минималка для среднестатистического ребенка. Режим сдвигали по 15 минут каждые 2-3 дня, разом не сдвинуть. Начинали позже ложить, спустя какое то время у нее и сдвигался утренний подьем. У детей есть еще такое, как привыкание к одному времени подьема. Поэтому они по привычке встают даже в ранее утро. Удалось сдвинуть до адекватного времени 7.30, отбой у нас сейчас в силу возраста в 21. Строго встаем в одно и тоже время, как бы не хотелось спать. Действует это правило всегда,и в любой день недели и праздник. Так же было и на этапе когда двигали режим. Условно говоря удалось переместить подьем на 6 утра, даже если ребенок спит, то все равно будим. Так что особого внимания заслуживают дневные сны. Дочь никогда не спит днем сколько ей захочется. Строго фиксированной. Будить жалко, и не хочется. Но спокойно спать ночью всем и не вставать в гребанную рань не хочется больше. Пересып днем=короткая ночь. Лето прошло, и у многих деток сейчас будет двигаться режим на более поздний. В весенне-летний период они как правило встают раньше.
Спасибо за такой развернутый ответ! Все правила эти знаю , соблюдаем , днем никогда не даю спать долго. Пыталась очень много раз сдвигать время на 15 мин, и укладывались позднее, и делали это на протяжении долго времени , но просыпается все равно в это же время , а то и раньше. Ночь так и получается у нас 10 часов
С 6 месяцев пытались всё на свете, до сих пор может встать в 5, иногда в 6:30
Я смирилась
Просто бужу мужа и сплю дальше
Спит до 6 до сих пор)
Если прибегает по утру к нам, то может доспать ещё часик полтора. Ну и когда начинает болеть спит долго (как обычные дети часов до 8 😀) это у нас "долго"
В НГ ночь потирала ручки, укладывая в 3. Встала как обычно 🤣
Оооо было было, как вспомню вздрогну. Но все пройдет!)))
Ближе к 1,5 начали спать чуть дольше))
У меня сын такой был , до сих пор может в 6 утра встать и сна ни в одном глазу , хотя нагрузка большая (спортсмен), дочка всю жизнь по утрам засоня была.. утром не разбудишь в садик. Младшая тоже по ходу жаворонок 😅🥲
Уф спасибо, за это время уже все причины возможные устранили, проработали, но ничего не меняется 😅
@leruuusha19 я вот оде прочитала, ну нам бы не помогло, все пробовали. Просто вот такая психика. Главное для меня было-укладывать раньше, чтобы не было недосыпа, а тортом ещё и истерика
Младший сын до 1,5 лет вставал в 6-6.30. Этим летом начал спать до 7.30-08.00. Но пошли в сад и снова сам встает в 6.30.
Все лето так вставали 5.30-6 утра
Щас неделю как в 6.30-7 утра
Как только меньше начал спать дневные сны, щас 2 сна по 1,5ч примерно
У нас и так дневного мало, 2,5 часа за два сна, а то и 2, но подъемы остаются неизменными 😁
@leruuusha19, у нас также общее кол-во дневного сна до 3ч ; до 1,5ч это примерно
@leruuusha19, для них вставать в 6 физиологически, я летом просто смирилась , отпустила ситуацию, спала потом первый сон с ним, и вот сам как то изменил же потом
Все лето вставали так же. Сейчас спим аж до 6.30 😄
Пока два сна еще дневных
Я надеялась что с осенью у нас тоже что-то поменяется , но она так спала и весной, и летом и походу дальше так и планирует 🥲
У нас так было. Стал чуть дольше спать, когда закрепился 1 сон
@leruuusha19 в 11 месяцев было то 1, то 2. В год ровно стал спать один сон. В ночь уходили в 19.30. Начал спать хотя бы до 6-6.30. Но он до сих пор у меня жаворонок 🤣 иногда бывает до 8 спит)
@miy., да мне бы хоть до 7, спать тоже в 19:30 укладывается 😁
@leruuusha19 я вас очень сильно понимаю. Мне даже страшно вспоминать эти ранние подъёмы. Потому что я вообще не вывозила. Но это проходит)
У меня племяш на 1,5 месяца младше дочки. Встает в 6 утра 😬 мама с ним гулять выходит.
Попробуйте сдвигать сон, по чуть чуть. Даже может быть пускай будет перегул один раз. Мы в вашем возрасте наоборот в 23-24 спать шли - тоже тяжко. А мне вставать в 8 надо.