Не могу уснуть ночью: что делать при бессоннице у мамы?

Кыайан утуйбатым 🫩 Кунус утуйбут буолан или же ктг-ттан долгуйан буолуо ду 🫠 завтрактаан , кофе иьэн баран сыттым , 9 ч кэтэьэ2 , лишь бы не уснуть 😴 огом дискотека века олох 🤭