shcherbakova
Екатерина·Мама дочки (3 года)
Вибротренажер: есть ли реальный эффект? Отзывы мам
Кто занимался или занимается на виброплатформе, есть толк вообще от него?
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
@elizaveta099, не поделитесь какая схема питания, какая диета ? )
Нравится Ответить
@shcherbakova никакой схемы 😁сладкое не ем , мучное , майонез, газировки и соки исключила и после 19:00 не ем. вес каждый день по 100-150 гр уходит. За 2.5 недели ушло 3 кг
Сейчас 59.200 была 62.450. Цель пока до 55 кг похудеть, дальше спорт подключать .
Бег еще быстро калории сжигает , но я лентяй .
Нравится Ответить
@elizaveta099 а я вот наоборот хотела бы бегать, но мне нельзя, проблемы с сердцем. И задыхаюсь быстро. Зато хожу больше 12 тыс шагов.
Нравится Ответить
@annasokolova19082001, правда также видела и другие фишки с этой платформой 😂
Нравится Ответить
Ну просто если на ней стоять , эффекта не будет . надо питание , диету подключать.
А так целлюлит разгоняет неплохо