Как похудеть на 2.7 кг за 2 недели после 30 без строгих ограничений

Сегодня 2 недели как я занялась своим «весом» и «телом»🫶🏻

Итог:-2,7 за 2 недели😌🙏🏻

При этом всё было не сложно,даже был бокал вина,вафельки,чипсики😅

Но сейчас уже начала считать КБЖУ и процесс пошел еще лучше😌❤️🙏🏻

Так это не просто,особенно после 30😅

Но знаете что,это так затягивает,что ты отвлекаешься от новостей,от мира всего как будто и так морально гораздо легче жить в наше время🙏🏻